Il massaggio classico è un particolare massaggio rilassante che ha come scopo il raggiungimento di un profondo stato di benessere psicofisico.

L'esecuzione prevede l'utilizzo di diverse manipolazioni, generalmente su tutto il corpo, e ti aiuterà a calmare la mente, liberarti dallo stress ma anche tonificare ed elasticizzare i tuoi muscoli, migliorare la circolazione sanguigna e potenziare il tuo sistema immunitario.

Il massaggio linfodrenante favorisce il drenaggio dei fluidi linfatici, riducendone i ristagni attraverso la stimolazione della circolazione linfatica.

Il principale beneficio è l'eliminazione o riduzione dei ristagni di linfa. Particolarmente indicato per contrastare gonfiore ed edema. Ottimo per linfedema, lipedema, problemi di circolazione, fase acuta post infortunio.

A scopo precauzionale, prima di sottoporsi a qualsiasi tipo di massaggio linfodrenante è bene chiedere il consiglio del proprio medico.

Kinesio Taping — Ha lo scopo di rimuovere stati dolorosi, risolvere gonfiori e velocizzare la mobilità, specialmente per atleti. La sua versatilità permette di ricorrervi per drenare, stabilizzare, scaricare tensione — senza alcuna sostanza farmacologica.

Bendaggi e Impacchi Funzionali — Si utilizzano diverse tecniche di bendaggio e diversi principi attivi in base al tipo di problematica.

Il trattamento miofasciale si avvale di diverse tecniche manuali per riportare il corretto scorrimento e stato tensionale dei muscoli e della fascia connettivale.

L'azione del massaggio opera sulle fasce e sul liquido interstiziale rendendo i muscoli più elastici, aumentando la fluidità del movimento, eliminando aderenze muscolari interfasciali e migliorando la circolazione.

Le linee meridiani miofasciali (Thomas Myers) sono collegamenti estesi longitudinalmente lungo tutto il corpo che spiegano come movimento e forza vengano distribuiti nell'organismo come unità.

Il massaggio Shiatsu affonda le sue radici nella cultura asiatica del riassestamento energetico. Si basa sulla filosofia orientale del ki, l'energia vitale che scorre all'interno di tutti gli esseri viventi.

Questo flusso può essere ostacolato da vari fattori, causando dolori articolari, muscolari e stati depressivi. In cinese "shi" significa dito, "atsu" pressione.

La tecnica varia in base alla conformazione fisica del ricevente, al suo flusso energetico e al suo stato psico-fisico, agendo sugli "ingorghi energetici" per ripristinare equilibrio corporeo e mentale.

La TECAR terapia è un metodo di cura non invasivo che si basa sull'utilizzo di impulsi elettromagnetici in grado di stimolare risposte biologiche nei tessuti, sia superficiali che profondi.

È particolarmente indicata in caso di traumi, edemi, ematomi e altre patologie infiammatorie di natura muscolo-scheletrica. Il vantaggio principale è la riduzione dell'infiammazione e quindi del dolore.

Aiuta a diminuire i tempi del recupero funzionale e stimola un vero processo di ripristino dei tessuti lesionati. Ottimi risultati già dopo poche sedute.

Il massaggio sportivo consiste in una stimolazione dei tessuti per migliorare le prestazioni e agevolare il movimento.

Può essere effettuato:
• Prima della prestazione — per stimolare, riscaldare e preparare i muscoli
• Dopo l'attività — per rilassare i muscoli contratti e alleviare i dolori
• Come mantenimento — per prevenire gli infortuni e migliorare la prestazione sportiva

La ginnastica antalgica posturale aiuta attraverso esercizi specifici a lavorare su muscoli statici e dinamici — le strutture deputate al sostegno e al movimento.

Particolarmente utile contro dolori al collo, alle spalle e alla schiena. Gli esercizi su muscoli specifici sono determinanti nella risoluzione di fastidi o dolori quando abbinati alla terapia manuale a lettino.

L'educazione e la rieducazione posturale sono utili a qualsiasi età.

L'elettrostimolazione passiva utilizza impulsi elettrici a bassa intensità per indurre la contrazione muscolare senza movimento volontario. Sviluppata per scopi riabilitativi e terapeutici.

Ideale per:
• Riabilitazione dopo infortuni
• Potenziamento muscolare in soggetti limitati
• Tonificazione (glutei, cosce, addome)
• Linfodrenaggio

Migliora la circolazione, mantiene il tono muscolare, agisce come antalgico (TENS).